
NUTRICIONISTA DE SPORTLIFE ACONSEJA QUÉ Y CUÁNTO COMER PARA PODER
SOBREVIVIR A LAS FIESTAS PATRIAS Con la llegada de septiembre, las Fiestas Patrias se convierten en una ocasión especialpara compartir en familia y disfrutar de
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Dirígete a cualquier sede Sede S.A para activar tu cupón o sigue los pasos que están más abajo para que puedas autogestionar 1-Para poder activar
¿Te ha pasado que te inscribes en el gimnasio con todo el entusiasmo, pero a los 3 meses sientes que ya no quieres ir? Esto
La llegada del invierno trae consigo un doble desafío para quienes desean mantener una rutina deactividad física: por un lado, el frío y, por otro,
Con la llegada de agosto y el progresivo fin del invierno, surge una excelente oportunidad para quelos adultos mayores inicien o retomen programas de ejercicio
Mientras muchas personas caen en la tentación de taparse con frazadas y comer platoscalóricos para hacer frente a las bajas temperaturas de estos meses. Y
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Según una encuesta aplicada a 907 usuarios, casi la mitad afirma que ha hecho nuevasamistades en el gimnasio y el 50% entrena con amigos. Entrenar
Mantener una rutina de ejercicio no siempre depende de cuánta motivación se tenga cadadía. Muchas veces, el verdadero secreto está en contar con estrategias que
El 04 de junio se celebra el Día Mundial del Running, una actividad que cada día gana másadeptos en el país. Correr se ha transformado