En menos de una semana el ambiente en cada ciudad de Chile será totalmente de Fiestas Patrias, y después de los asados y empanadas llegará
Es común ver en RRSS y televisión noticias sobre el aumento de peso que los chilenos experimentan posterior a la celebración de fiestas patrias. Esto
Sabemos que mantenerse activo es beneficioso en cualquier etapa de la vida del ser humano, porque permite mantener una mejor salud física y mental, aun
La nutrición está íntimamente ligada con las emociones desde el momento en que nacemos…El primer vínculo que tenemos con una emoción y alimentación está en
Plan trimestral promo santa Válido del 6 al 10 de abril 2023 ¿Cómo aplico el descuento en la web? Haz click aquí https://www.sportlife.cl/sportlife-compra/ e ingresa
¡Mi nombre Elena Acuña, atleta nacional, tercer lugar categoría 10K Maratón de Santiago 2022 y voy con todo a estoy 10k del Maratón de Santiago
El área Fitness de Sportlife continúa avanzando con sus planes de capacitación y actualización a nuestros profesores de staff.En estos momentos se despliegan por distintas
1. Trázate algunos objetivos reales, es decir, que puedas cumplir. Este punto es el más importante en la consecución de logros a mediano y largo
¿CÓMO RETOMAR EL EJERCICIO DESPUÉS DE VACACIONES? Los primeros días no te exijas mucho, ya que tu musculatura y articulaciones deben retomar de forma progresiva
Hay una gran diferencia en entrenar solo, buscar videos de ejercicios en YouTube u otros canales en redes sociales, que asesorarte con un entrenador personal.
