
Cinco razones para considerar al running como el aliado perfecto para una sana rutina cardio
El 04 de junio se celebra el Día Mundial del Running, una actividad que cada día gana másadeptos en el país. Correr se ha transformado
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La nutrición está íntimamente ligada con las emociones desde el momento en que nacemos…El primer vínculo que tenemos con una emoción y alimentación está en
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El especialistas llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidadofemenino para prevenir osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades crónicas.La menopausia es una etapa natural