Day: Febrero 7, 2021

¿COMER DE NOCHE, ENGORDA?

Es común que alguien deje de comer de noche o elimine los carbohidratos después de las seis de la tarde para bajar de peso. Bueno,

How to Eat for Better Emotional Health

Health experts warn that a lingering effect of the coronavirus pandemic could be a mental health crisis. While therapy and medications for stress and anxiety

CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE MAMAS”

“Ejercitarse reduce en un 30% la aparición de cáncer de mamas” Nos unimos a la concienciación del mes rosa, a través de “Sportlife Talks”, con

Muscle Confusion: Myth and Science

Maybe you’ve reached a plateau in your workout. Or maybe your fitness goals seem to stay just out of reach. You’ve heard about “muscle confusion”

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