Fortalece, tonifica y mejora tu fuerza funcional. Una sesión intensa de 30 minutos cuidadosamente estructurada. Inspirada en el entrenamiento funcional del Core. CXWORX pone a prueba la fuerza del core y tonifica abdominales, espalda y glúteos. Objetivos Tonicidad Resistencia Fortalecimiento Fuerza Capacidad física Acondicionamiento físico Localizado Bajo impacto.

Formato 30 – 60 minutos