POWER JUMP

| clases de Power Jump

¿Quieres mejorar tu salud cardiovascular y tonificar tus músculos al mismo tiempo? Power Jump es un programa intervalado que utiliza el mini-trampolín para lograr el trabajo cardiovascular de manera eficiente. Este método se basa en combinaciones de movimientos de brazos y pies, generando un esfuerzo mucho mayor que cualquier otro tipo de entrenamiento. En definitiva, se trata de una alternativa perfecta a los métodos convencionales de cardio, ¡prepárate para saltar y sudar!

Es un programa intervalado que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones de movimientos de pies y brazos, empujando sobre el mini- trampolín. 

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