| Clases de Grit: Ejercicios con Discos
¿Quieres mejorar tu condición física y potenciar tu rendimiento? Prueba la clase de Grit, un programa de ejercicios de alta intensidad de 30 minutos. Utiliza cargas externas como discos y barras, y combina ejercicios de peso corporal como push-ups, burpees y skeeping. Grit series tiene 3 modalidades: Plyo, Strength y Cardio. ¡Elige la que más se adapte a tus necesidades y empieza a mejorar tu forma física!
Trabajo intervalado de alta intensidad con duración de 30 minutos. Consiste en la utilización de cargas externa como discos y barras, en combinación con ejercicios de peso corporal como push-up, Burpees, skeeping, entre otros. Buscando mejorar y potenciar la condición física de los participantes. Grit series tiene 3 tipos de modalidades: Plyo, Strength y Cardio.
