| clases de Cardio Step
La clase de cardio step es una clase dinámica que te permite quemar calorías de forma entretenida. Utilizando el step, realizarás ejercicios de coordinación y fuerza al ritmo de la música. Los ejercicios realizados en esta clase son una combinación de ejercicios localizados y generalizados para maximizar tu gasto calórico.
Clase dinámica que utiliza el step para subir y bajar, realizando ejercicios de coordinación al ritmo de la música. Ejecutando ejercicios localizados como generalizados para aumentar tu gasto calórico mediante una entretenida clase.
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