Clase dinámica que utiliza el step para subir y bajar, realizando ejercicios de coordinación al ritmo de la música. Ejecutando ejercicios localizados como generalizados para aumentar tu gasto calórico mediante una entretenida clase.
Objetivos:
Bajar de peso. Reducción porcentaje de grasa. Resistencia. Gasto calórico. Capacidad física. Acondicionamiento físico.
Formato 30 - 60 minutos
