| Body Attack: Clases de Aeróbica
¿Quieres mejorar tu resistencia cardiovascular, muscular y fuerza? Las clases de body attack son perfectas para ti. Este programa de entrenamiento combina movimientos atléticos aeróbicos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. Prepárate para una clase intensa de entrenamiento interválico y disfruta de los beneficios de una rutina deportiva completa. ¡Anímate a sumarte a estas emocionantes clases de aeróbica!
Es un programa inspirado en movimientos de diferentes disciplinas deportivas. Mejora la resistencia cardiovascular, fuerza y resistencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural.
