PUMP TRAINING

- INFORMACIÓN
- ¿DONDE SE IMPARTE?
Es un entrenamiento de musculación adaptado, guiado por la mejor música para indicar el ritmo de ejecución. Utilizando barras y discos adaptables a cada nivel de entrenamiento de los participantes. Algunos de sus beneficios son fortalecer, acondicionar, tonificar y definir los músculos.
Objetivos:
Tonicidad. Reducción porcentaje de grasa. Resistencia. Gasto calórico. Fortalecimiento. Fuerza. Capacidad física. Acondicionamiento físico. Localizado.
Formato 30 - 60 minutos