BODY BALANCE

- INFORMACIÓN
- ¿DONDE SE IMPARTE?
Actividad fundamentada en los principios del Yoga, Tai Chi, Pilates y otras variadas disciplinas, un verdadero estímulo de las capacidades físicas en relación a la postura, la fuerza, conciencia corporal, flexibilidad, respiración y concentración.
Objetivos:
Gasto calórico. Flexibilidad. Fortalecimiento. Capacidad física. Acondicionamiento físico. Meditación. Relajación. Bajo impacto.
Formato 30 - 60 minutos