Eliminar malos habitos en pandemia
Que levante la mano el que no se ha visto afectado por la pandemia producida por el Covid 19.
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¿Comer de noche, engorda?
26 Abril, 2021, 0 comentarios, en
Es común que alguien deje de comer de noche o elimine los carbohidratos después de las seis de la tarde para bajar de peso. Bueno, aquí te resolvemos la duda.
Importancia del Ejercicio y buena alimentación
30 Marzo, 2021, 0 comentarios, en
Ejercicios y una buena alimentación fortalecerán tu sistema inmunológico para combatir los virus.
5 beneficios del deporte frente a la Covid-19
26 Marzo, 2021, 0 comentarios, en
La aparición de la pandemia del coronavirus ha causado una alteración de nuestra realidad.
El gimnasio nos ha devuelto la tranquilidad
“El gimnasio nos ha devuelto la tranquilidad emocional, a alumnos y funcionarios”
Colaboradores comentan cómo ha sido el retorno a sedes y el impactado que esto ha tenido en su salud física y mental…
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