Hidrogimnasia

Actividad física realizada en piscinas, que entrega un sinnúmero de beneficios que incluso pueden superar a la gimnasia aeróbica, su símil en el medio terrestre, pues el agua permite que el cuerpo se desenvuelva con mayor libertad, en un medio placentero y refrescante.

La hidrogimnasia puede ser practicada por todas las personas, aquellas que desean tener un mejor acondicionamiento físico, para quienes deseen ejercitar músculos o articulaciones dañadas (así como un beneficio terapéutico), para aquellos que pasan por situaciones de estrés, etcétera.

Clase grupal recomendad para todo tipo de personas, sin límites de edad.